бля как-то это сложно представлять все я смотрю..
вот что теперь мне делать даже и не представляю.
за 5 минут никак не могу сконцентрироваться, надо минут 10 начать это дело делать, ведь как то когда мало времени то больше думаешь о времени а не о результате!
Поэтому, сейчас буду делать упражнения для глаз (минут 10) и надо специально для этого начать делать это упражнение. И не отвлекаться на разную поебень. А если и мысли приходят в голову то мгновенно перебивать их и направлять обратно на нужное русло!
А я все это для того придумал чтобы не растягивать все это дело, а сконцентрироваться.
Чтобы мысли стали сильнее, а не летали хер пойми где!!!