В отличии от визуализации, при закладке в первую очередь нужно концентрироваться на ОЩУЩЕНИИ ОТ ПРЕДСТАВЛЯЕМОГО.

Тут в игру вступает ВООБРАЖЕНИЕ. Как я себя ощущаю от удачного выполнения дела?
Что буду испытывать при этом:
- возбуждение
- окрыленность
- бурную радость
- успокоение
- нервную дрожь
и т.п.

Какова бы ни была реакция нужно ПРОПУСТИТЬ ЕЕ ЧЕРЕЗ СЕБЯ!

Не нужно стремиться, чтобы все получилось хорошо. Просто закрепить это в сознании КАК УЖЕ СВЕРШИВШИЙСЯ ФАКТ.

Все должно пройти успешно ---> Все прошло успешно.
Все уже позади. Я сделал это, и наслаждаюсь победой от достигнутого. Можно поздравить себя, кричать и прыгать от радости, трепещать от чувства, что достиг цели!

Не стоит уделять особого внимания мысленным картинам того, как я осуществляю задуманное (но эти образы НЕИЗБЕЖНО будут возникать в голове).
Меня должны больше интересовать ФИЗИЧЕСКИЕ ОЩУЩЕНИЯ от достигнутого:
- румянец на щеках
- бешено колотящееся сердце
- вспотевшие ладони

ПОВТОРЕНИЕ И НАСТОЙЧИВОСТЬ отличают метод закладки от бесполезных фантазий.

Закладка - это около 5 минут в день, это ВЗРЫВ ЭНЕРГИИ, который создается регулярно, не пропуская ни дня!

ЭПИЗОДИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ МЕТОДА МАЛОЭФФЕКТИВНО.

2 условия УСПЕШНОГО применения метода ЗАКЛАДКИ МЫСЛЕЙ:
1. Всегда применять этот метод с мыслью, что имею то, что хочу или добился того, к чему стремлюсь!

2. Намного лучше выполнять этот примем по 5 минут ежедневно, чем 1 час раз в неделю!